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】例如：2017格力中国杯国际足球锦标赛、东亚杯都不是正式比赛（是友谊赛范畴），但是属于A级赛事（国际足联批复的国际A级比赛）。但是由于是不在国家队比赛日的友谊赛，所以确实不能任意征召海外球员，但是不影响它成为算积分的A级赛。

国际足球比赛日是由国际足联（FIFA）制定在各个国家队之间的友谊赛的一个日子。在国际足专球比赛日中，足球俱乐属部必须对国家队的用人毫无干涉，保证国家队用人无忧，并必须将场地介于赛事主办地，不得干涉。

世界杯：四年一届的世界杯足球赛，国际足联世界杯（FIFA World Cup）。奥运会：四年一届的奥运会，包括田径、游泳、乒乓球、羽毛球、篮球、拳击、划艇、赛艇等。世锦赛：各项运动的国际性锦标赛。

心情激动其实很多人他们本身就非常喜欢看球赛，当看到一场很精彩的球赛之后，他们心情就会非常的激动，而且全身心的投入到这场比赛当中去，这时候他们已经完全忘记了周围所发生的这些事情，从而就会导致他们失眠。

有媒体对于此期间网友进行了一个关于睡眠的调查，发现，在欧洲杯期间，失眠人数直接暴涨2倍。估计是因为看球太兴奋了，所以导致熬夜看完球后根本无法入睡，毕竟球赛非常激烈，在观看过程中，身体处于极度兴奋的状态，虽然球赛结束了，但是在观看过程中兴奋的那种状态还没有缓过来。

体重增加在大学大门的商业街随处可见奶茶店，如果仔细调查就会发现奶茶店是所有门店中数量最多的，奶茶店所占的比例非常高，因为奶茶店的成本比较低，但是消费人群很多，盈利也非常高。

经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

1、葡萄牙欧洲杯夺冠是2016年。北京时间2016年7月11日凌晨在法国举行的欧洲杯决赛中，葡萄牙根据埃德在加时赛中进的一球成功的战胜了东道主法国队，也是葡萄牙队史上第1次捧起亨利德劳内杯。

2、葡萄牙欧洲杯夺冠是在**2016年**。拓展知识：在2016年欧洲杯足球赛决赛中，葡萄牙队与东道主德国队鏖战至点球大战，最终以一场4-0的点球大战战胜德国队，夺得冠军。在葡萄牙队夺冠的过程中，球队的队长克里斯蒂亚诺罗纳尔多发挥了关键作用。

3、葡萄牙欧洲杯冠军是2016年法国欧洲杯。2016年欧洲杯决赛，葡萄牙加时1-0击败东道主法国，首次获得欧洲杯冠军！第23分钟，C罗因伤离场。法国全场占优，第92分钟，吉尼亚克小角度打门击中立柱弹出，错失绝杀。第109分钟，替补登场的埃德利用身体优势拼出空间，随后远射直窜死角。

4、c罗在2016年欧洲杯带领葡萄牙队夺冠。这届欧洲杯是从16队扩军到24队的首次比赛，葡萄牙作为第一档球队与阿尔巴尼亚、丹麦、塞尔维亚、亚美尼亚同组。葡萄牙预选赛第一轮输给阿尔巴尼亚，此后取得7连胜，以小组第一成绩晋级正赛。

5、北京时间7月11日3时（法国当地时间10日21时），第15届欧洲杯决赛在法兰西大球场打响，葡萄牙加时1比0绝杀东道主法国，首次夺得大赛冠军。上半时，C罗左膝撞伤被换下。下半时补时阶段，法国替补前锋吉尼亚克打中立柱。加时赛，葡萄牙边卫拉斐尔-格雷罗任意球中楣，替补前锋埃德尔远射绝杀。